Das bin ich. Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt

Mut, Angst, Wut, Traurigkeit oder auch Freude – Du kennst sie bestimmt auch diese kleinen und großen Gefühle, doch was wollen sie eigentlich sagen und wie gehe ich mit ihnen um?

Die Kinder lernen in diesem Modul:

• sich selbst und ihre Gefühle besser kennen
• ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und auch Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Angst anzunehmen
• einfache Strategien, um mit emotional schwierigen Situationen umzugehen

Kindgerechte Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, kombiniert mit verschiedenen Entspannungstechniken wirken sich langfristig positiv auf die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstwertgefühl, die Empathiefähigkeit und die Fähigkeit der Stressregulation aus. Die Kinder lernen mit Spaß zur Ruhe zu kommen und können die Herausforderungen des Lebens besser bewältigen.

Eckdaten zum Kurs

• Zielgruppe: Kinder ab 4 Jahre bis zum Grundschulalter
• Kursdauer: 6 x 60 Minuten
• Kursgebühr: 125,00 Euro

Termine

• 14.06. (krankheitsbedingt ausgefallen)
• 21.06.
• 28.06.
• 05.07.
• 12.07.
• 19.07.
• 26.07. (Nachholtermin)

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