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Hervorgehoben Empfohlen

Sommerparty mit Prinzessin

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Trefft die liebsten Prinzessinnen eurer Kinder bei diesem einzigartigen Event in Nürnberg! Begrüße den Sommer mit unseren Märchenfiguren. Ein buntes Programm bestehend aus Kinderdisco, Meet & Greets, Spielen, Fotos und vieles mehr erwartet euch bei unserer Sommerparty. Tanze mit den Prinzessinnen, posiere für Fotos, bekomme Autogramme und triff deine Helden hautnah und verbringe einen tollen Tag mit […]

Hervorgehoben Empfohlen Veranstaltungsserie Yoga Flow (15.6.-25.7.)

YOGA FLOW – Yoga für alle Level

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Du hast bereits erste Erfahrungen mit Yoga und möchtest regelmäßig praktizieren? Du möchtest nach all dem Alltagstrubel abschalten und den Kopf wieder klar bekommen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. KURSINHALT In diesem sechswöchigen Kurs fließen wir durch die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) im Stil des Vinyasa Yoga. Dabei verschmelzen Bewegung und Atmung miteinander […]

Hervorgehoben Empfohlen Veranstaltungsserie Das bin ich (14.6.-19.7.)

Das bin ich. Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Mut, Angst, Wut, Traurigkeit oder auch Freude – Du kennst sie bestimmt auch diese kleinen und großen Gefühle, doch was wollen sie eigentlich sagen und wie gehe ich mit ihnen um? Die Kinder lernen in diesem Modul: sich selbst und ihre Gefühle besser kennen ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und auch Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Angst […]

Hervorgehoben Empfohlen Veranstaltungsserie Rückbildungskurs-Aufbau (13.6.-27.7.)

Rückbildung (Aufbaukurs)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!!  Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur in Form eines Workouts ist auf die körperlichen Bedürfnisse von Müttern in den unterschiedlichen post-partalen Phasen ausgerichtet. Du wirst Deinen Körper (noch) […]

Hervorgehoben Empfohlen Veranstaltungsserie Ferienangebot (7.-11. Aug)

Ferienangebot für Kinder von 6 bis 10 Jahre

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Raus aus dem Haus! – Leben in und mit der Natur Eine spannende Woche wartet auf uns. Mit allen Sinnen und viel Kreativität werden wir uns und unsere Umgebung besser kennenlernen. Nach dem Zubereiten eines gemeinsamen Frühstücks geht es raus aus dem Haus. Im Mittelpunkt steht die Natur als wohltuender und entspannender Ort für Wissbegierige, […]

Hervorgehoben Empfohlen Veranstaltungsserie Rückbildungskurs-Basis (14.6.-26.7.)

Rückbildung (Basiskurs)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit Deinem Baby erleichtern und Deine Körpermitte langfristig stabilisieren. happybellies - Rückbildungskurs: ein funktionelles, „unsichtbares“ Beckenboden-und Körpermitte-Training, leicht und gut umsetzbar in […]

RLTEC Test

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Hervorgehoben Empfohlen Veranstaltungsserie SchmAuszeit ★ Yoga & Brunch

SchmAUSZEIT: Yoga & Brunch

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Kann es etwas Schöneres geben, als seinen Sonntagmorgen mit einer kleinen Auszeit für sich zu beginnen und voller Leichtigkeit und Lebensfreude in den Tag zu starten? Eigentlich eine rhetorische Frage, oder? Verwöhne dich selbst mit einer SchmAuszeit voller Yoga, Entspannung und Genuss. INHALT Du darfst dich auf eine ausgewogene Morgen-Yoga-Praxis freuen, welche deinem Körper und […]

Hervorgehoben Empfohlen

Töpfer Workshop ★ Let’s release your creative energy

Kreativraum (UG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg

Bist du bereit für einen Töpferworkshop der besonderen Art ? Du erstellst mehrere Stücke wie Becher oder Windlicht, 1 große oder 2 kleine  Schalen, Teller, etc. ganz nach deinen individuellen Wünschen. Im Workshop arbeitest du unter meiner Anleitung in 2 Techniken: Daumendrucktechnik & Plattentechnik. Das besondere: Du glasierst (=farbige Gestaltung) deine Werke auch gleich. Normalerweise […]

Hervorgehoben Empfohlen Veranstaltungsserie Faszien-Training Blackroll® (Sept-Okt 23)

FasziFIT ★ Workout für mehr Entspannung & Beweglichkeit

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Hallo DU, schön, dass du zu mir gefunden hast. DIR tut der Rücken weh, weil DU dich oft bücken musst oder einen belastenden Job ausübst? DEIN Nacken ist angespannt, aufgrund der Gedanken, die DU dir machst oder deiner Haltung im Alltag? Bist DU generell verspannt, da DU am Schreibtisch ungünstige Haltungen einnimmst oder beim Stillen oft unbequem sitzt oder liegst? […]

Hervorgehoben Empfohlen

Aromatherapie für Kinder ♥︎ Mitmach-Workshop für Eltern & Kind (6-12 Jahre)

Kreativraum (UG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg

Im Laufe ihrer Entwicklung stehen Kinder vor unterschiedlichen Erfahrungen und Herausforderungen. Unsere Aufgabe als Eltern ist es, sie in allen Lebenslagen zu unterstützen und zu stärken. Dabei können ätherische Öle eine wunderbare Begleitung sein – sei es bei Sorgen im Alltag, Schlafstörungen oder Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule. KURSINHALT In diesem Workshop lernen wir die therapeutisch […]

Hervorgehoben Empfohlen Veranstaltungsserie Kinderkreativkurs: WOW-DIYS (7-12 Jahre)

Kreativkurs: DIYS mit Wow-Effekt (7-12 Jahre)

Kreativraum (UG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg

In unserer Kreativwerkstatt wird geschnippelt, geklebt, gemalt, aufgefädelt und geknotet. Wir pimpen einfache Materialien wie z.B. Klorollen und Eierkartons und geben ihnen einen ganz neuen Look. Und natürlich haben wir - wie immer - jede Menge Spaß dabei! Der Kurs wird von unserer Kunstpädagogin Linda Just durchgeführt. ECKDATEN ZUM KURS WER: Kreative Kids im Alter […]